2023年8月28日至2024年6月29日
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 |
|---|---|---|---|---|---|
儿童泳班 金鱼1（3至4岁） 9:00 am - 9:30 am 儿童泳班 金鱼2（4至5岁） 9:30 am - 10:00 am | 儿童泳班 基础课程 (年龄6个月至13个月) 9:30 am - 10:00 am | 儿童泳班 基础课程 (年龄6个月至13个月) 9:30 am - 10:00 am | 儿童泳班 金鱼1（3至4岁） 9:00 am - 9:30 am 儿童泳班 海狮（6至8岁) 9:00 am - 9:30 am 儿童泳班 金鱼1（3至4岁） 9:30 am - 10:00 am 儿童泳班 金鱼2（4至5岁） 9:30 am - 10:00 am | ||
儿童泳班 基础课程 (年龄6个月至13个月) 10:00 am - 10:30 am 儿童泳班 蝌蚪 (2至3岁) 10:30 am - 11:00 am | 儿童泳班 基础课程 (年龄6个月至13个月) 10:00 am - 10:30 am 儿童泳班 蝌蚪 (2至3岁) 10:30 am - 11:00 am | 儿童泳班 金鱼1（3至4岁） 10:00 am - 10:30 am 儿童泳班 金鱼2（4至5岁） 10:00 am - 10:30 am 儿童泳班 金鱼1（3至4岁） 10:30 am - 11:00 am 儿童泳班 企鹅（5至6岁) 10:30 am - 11:00 am | |||
儿童泳班 金鱼1（3至4岁) 11:00 am - 11:30 am 儿童泳班 企鹅（5至6岁) 11:00 am - 11:30 am 儿童泳班 金鱼1（3至4岁) 11:30 am - 12:00 pm 儿童泳班 金鱼2（4至5岁） 11:30 am - 12:00 pm 儿童泳班 海狮（6至8岁) 11:30 am - 12:00 pm | |||||
儿童泳班 金鱼2（4至5岁） 12:00 pm - 12:30 pm 儿童泳班 海豚（7至9岁） 12:00 pm - 12:45 pm 儿童泳班 鲨鱼（8至10岁） 12:00 pm - 12:45 pm | |||||
儿童泳班 蝌蚪 (2至3岁) 3:00 pm - 3:30 pm 儿童泳班 金鱼2（4至5岁） 3:30 pm - 4:00 pm 儿童泳班 企鹅（5至6岁) 3:30 pm - 4:00 pm 儿童泳班 金鱼1（3至4岁） 3:30 pm - 4:00 pm | 儿童泳班 金鱼1（3至4岁） 3:00 pm - 3:30 pm 儿童泳班 金鱼1（3至4岁 3:30 pm - 4:00 pm 儿童泳班 金鱼2（4至5岁） 3:30 pm - 4:00 pm | 儿童泳班 金鱼1（3至4岁） 3:00 pm - 3:30 pm 儿童泳班 金鱼1（3至4岁） 3:30 pm - 4:00 pm 儿童泳班 金鱼2（4至5岁） 3:30 pm - 4:00 pm | 儿童泳班 金鱼1（3至4岁） 3:00 pm - 3:30 pm 儿童泳班 金鱼2（4至5岁) 3:30 pm - 4:00 pm 儿童泳班 金鱼1（3至4岁） 3:30 pm - 4:00 pm | 儿童泳班 金鱼2（4至5岁） 3:00 pm - 3:30 pm 儿童泳班 金鱼1（3至4岁） 3:00 pm - 3:30 pm 儿童泳班 金鱼2（4至5岁） 3:30 pm - 4:00 pm 儿童泳班 企鹅（5至6岁) 3:30 pm - 4:00 pm | |
儿童泳班 企鹅（5至6岁) 4:00 pm - 4:30 pm 儿童泳班 金鱼1（3至4岁） 4:00 pm - 4:30 pm 儿童泳班 海狮（6至8岁) 4:00 pm - 4:30 pm 儿童泳班 金鱼2（4至5岁） 4:30 pm - 5:00 pm 儿童泳班 企鹅（5至6岁) 4:30 pm - 5:00 pm 儿童泳班 鲨鱼（8至10岁) 4:30 pm - 5:15 pm 儿童泳班 儿童泳队 (10岁或以上) 5:15 pm - 6:30 pm | 儿童泳班 金鱼1（3至4岁） 4:00 pm - 4:30 pm 儿童泳班 金鱼2（4至5岁） 4:00 pm - 4:30 pm 儿童泳班 金鱼2（4至5岁） 4:30 pm - 5:00 pm 儿童泳班 企鹅（5至6岁) 4:30 pm - 5:00 pm | 儿童泳班 金鱼2（4至5岁) 4:00 pm - 4:30 pm 儿童泳班 企鹅（5至6岁) 4:00 pm - 4:30 pm 儿童泳班 金鱼1（3至4岁） 4:00 pm - 4:30 pm 儿童泳班 企鹅（5至6岁) 4:30 pm - 5:00 pm 儿童泳班 海狮（6至8岁) 4:30 pm - 5:00 pm | 儿童泳班 金鱼2（4至5岁） 4:00 pm - 4:30 pm 儿童泳班 企鹅（5至6岁) 4:00 pm - 4:30 pm 儿童泳班 金鱼1（3至4岁） 4:00 pm - 4:30 pm 儿童泳班 企鹅（5至6岁) 4:30 pm - 5:00 pm | 儿童泳班 海狮（6至8岁) 4:00 pm - 4:30 pm 儿童泳班 企鹅（5至6岁) 4:30 pm - 5:00 pm 儿童泳班 金鱼1（3至4岁） 4:30 pm - 5:00 pm 儿童泳班 海豚（7至9岁) 4:30 pm - 5:15 pm 儿童泳班 鲨鱼（8至10岁） 4:30 pm - 5:15 pm | |
儿童泳班 企鹅（5至6岁) 5:00 pm - 5:30 pm 儿童泳班 海狮（6至8岁) 5:00 pm - 5:30 pm 儿童泳班 海狮（6至8岁) 5:30 pm - 6:00 pm 儿童泳班 海豚（7至9岁) 5:30 pm - 6:15 pm 儿童泳班 鲨鱼（8至10岁） 5:30 pm - 6:15 pm | 儿童泳班 海豚（7至9岁) 5:00 pm - 5:45 pm 儿童泳班 鲨鱼（8至10岁） 5:00 pm - 5:45 pm 儿童泳班 儿童泳队 (10岁或以上) 5:45 pm - 7:00 pm | 儿童泳班 海狮（6至8岁) 5:00 pm - 5:30 pm 儿童泳班 海豚（7至9岁) 5:00 pm - 5:45 pm 儿童泳班 鲨鱼（8至10岁） 5:45 pm - 6:30 pm 儿童泳班 儿童泳队 (10岁或以上) 5:45 pm - 7:00 pm | |||
星期一
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儿童泳班3:00 pm - 3:30 pm
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儿童泳班3:30 pm - 4:00 pm
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儿童泳班3:30 pm - 4:00 pm
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儿童泳班3:30 pm - 4:00 pm
-
儿童泳班4:00 pm - 4:30 pm
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儿童泳班4:00 pm - 4:30 pm
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儿童泳班4:00 pm - 4:30 pm
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儿童泳班4:30 pm - 5:00 pm
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儿童泳班4:30 pm - 5:00 pm
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儿童泳班4:30 pm - 5:15 pm
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儿童泳班5:15 pm - 6:30 pm
星期二
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儿童泳班9:00 am - 9:30 am
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儿童泳班9:30 am - 10:00 am
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儿童泳班3:00 pm - 3:30 pm
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儿童泳班3:30 pm - 4:00 pm
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儿童泳班3:30 pm - 4:00 pm
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儿童泳班4:00 pm - 4:30 pm
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儿童泳班4:00 pm - 4:30 pm
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儿童泳班4:30 pm - 5:00 pm
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儿童泳班4:30 pm - 5:00 pm
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儿童泳班5:00 pm - 5:30 pm
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儿童泳班5:00 pm - 5:30 pm
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儿童泳班5:30 pm - 6:00 pm
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儿童泳班5:30 pm - 6:15 pm
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儿童泳班5:30 pm - 6:15 pm
星期三
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儿童泳班9:30 am - 10:00 am
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儿童泳班10:00 am - 10:30 am
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儿童泳班10:30 am - 11:00 am
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儿童泳班3:00 pm - 3:30 pm
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儿童泳班3:30 pm - 4:00 pm
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儿童泳班3:30 pm - 4:00 pm
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儿童泳班4:00 pm - 4:30 pm
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儿童泳班4:00 pm - 4:30 pm
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儿童泳班4:00 pm - 4:30 pm
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儿童泳班4:30 pm - 5:00 pm
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儿童泳班4:30 pm - 5:00 pm
-
儿童泳班5:00 pm - 5:45 pm
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儿童泳班5:00 pm - 5:45 pm
-
儿童泳班5:45 pm - 7:00 pm
星期四
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儿童泳班3:00 pm - 3:30 pm
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儿童泳班3:30 pm - 4:00 pm
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儿童泳班3:30 pm - 4:00 pm
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儿童泳班4:00 pm - 4:30 pm
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儿童泳班4:00 pm - 4:30 pm
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儿童泳班4:00 pm - 4:30 pm
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儿童泳班4:30 pm - 5:00 pm
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儿童泳班5:00 pm - 5:30 pm
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儿童泳班5:00 pm - 5:45 pm
-
儿童泳班5:45 pm - 6:30 pm
-
儿童泳班5:45 pm - 7:00 pm
星期五
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儿童泳班9:30 am - 10:00 am
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儿童泳班10:00 am - 10:30 am
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儿童泳班10:30 am - 11:00 am
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儿童泳班3:00 pm - 3:30 pm
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儿童泳班3:00 pm - 3:30 pm
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儿童泳班3:30 pm - 4:00 pm
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儿童泳班3:30 pm - 4:00 pm
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儿童泳班4:00 pm - 4:30 pm
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儿童泳班4:30 pm - 5:00 pm
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儿童泳班4:30 pm - 5:00 pm
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儿童泳班4:30 pm - 5:15 pm
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儿童泳班4:30 pm - 5:15 pm
星期六
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儿童泳班9:00 am - 9:30 am
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儿童泳班9:00 am - 9:30 am
-
儿童泳班9:30 am - 10:00 am
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儿童泳班9:30 am - 10:00 am
-
儿童泳班10:00 am - 10:30 am
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儿童泳班10:00 am - 10:30 am
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儿童泳班10:30 am - 11:00 am
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儿童泳班10:30 am - 11:00 am
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儿童泳班11:00 am - 11:30 am
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儿童泳班11:00 am - 11:30 am
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儿童泳班11:30 am - 12:00 pm
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儿童泳班11:30 am - 12:00 pm
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儿童泳班11:30 am - 12:00 pm
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儿童泳班12:00 pm - 12:30 pm
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儿童泳班12:00 pm - 12:45 pm
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儿童泳班12:00 pm - 12:45 pm
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 |
|---|---|---|---|---|---|
儿童网球班 香港公开组 8:30 am - 10:00 am (3至5岁) 每周训练营 儿童网球班 澳洲公开组 8:30 am - 10:30 am (5至7岁) 每周训练营 儿童网球班 法国公开组/温布顿组 8:30 am - 10:30 am (7至10岁)每周训练营 | 儿童网球班 香港公开组 8:30 am - 10:00 am (3至5岁) 每周训练营 儿童网球班 澳洲公开组 8:30 am - 10:30 am (5至7岁) 每周训练营 儿童网球班 法国公开组/温布顿组 8:30 am - 10:30 am (7至10岁)每周训练营 | 儿童网球班 香港公开组 8:30 am - 10:00 am (3至5岁) 每周训练营 儿童网球班 澳洲公开组 8:30 am - 10:30 am (5至7岁) 每周训练营 儿童网球班 法国公开组/温布顿组 8:30 am - 10:30 am (7至10岁)每周训练营 | |||
星期一
-
儿童网球班8:30 am - 10:00 am
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儿童网球班8:30 am - 10:30 am
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儿童网球班8:30 am - 10:30 am
星期三
-
儿童网球班8:30 am - 10:00 am
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儿童网球班8:30 am - 10:30 am
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儿童网球班8:30 am - 10:30 am
星期五
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儿童网球班8:30 am - 10:00 am
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儿童网球班8:30 am - 10:30 am
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儿童网球班8:30 am - 10:30 am
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 |
|---|---|---|---|---|---|
儿童其他运动 跆拳道 (3至4岁) 3:15 pm - 4:00 pm | 儿童其他运动 体操训练 -初级 (2.5至4.5岁) 3:30 pm - 4:30 pm 儿童其他运动 体操训练 -初级 (2.5至4.5岁) 4:30 pm - 5:30 pm 儿童其他运动 体操训练 -中级 (4.5至7岁) 4:30 pm - 5:30 pm 儿童其他运动 体操训练 -高级 (7至12岁) 5:30 pm - 6:30 pm 儿童其他运动 体操训练 -中级 (4.5至7岁) 5:30 pm - 6:30 pm | ||||
儿童其他运动 跆拳道 (5至8岁) 4:00 pm - 5:00 pm | 儿童其他运动 动物流瑜伽（5至7岁） 4:45 pm - 5:30 pm 儿童其他运动 动物流瑜伽（8至11岁） 5:30 pm - 6:30 pm 儿童其他运动 动物流瑜伽（12至16岁） 6:30 pm - 7:30 pm | ||||
儿童其他运动 跆拳道 (5至8岁) 5:00 pm - 6:00 pm | 儿童其他运动 泰拳 (8至11岁) 5:30 pm - 6:30 pm 儿童其他运动 泰拳 (12至16岁)
6:30 pm - 7:30 pm | 儿童其他运动 击剑(5 至 6 岁) 5:00 pm - 5:30 pm 儿童其他运动 击剑(7至 14岁) 5:30 pm - 6:30 pm | |||
儿童其他运动 跆拳道 (9至15岁) 6:00 pm - 7:00 pm | |||||
星期一
-
儿童其他运动3:15 pm - 4:00 pm
-
儿童其他运动4:00 pm - 5:00 pm
-
儿童其他运动5:00 pm - 6:00 pm
-
儿童其他运动6:00 pm - 7:00 pm
星期二
-
儿童其他运动3:30 pm - 4:30 pm
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儿童其他运动4:30 pm - 5:30 pm
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儿童其他运动4:30 pm - 5:30 pm
-
儿童其他运动5:30 pm - 6:30 pm
-
儿童其他运动5:30 pm - 6:30 pm
星期三
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儿童其他运动5:30 pm - 6:30 pm
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儿童其他运动6:30 pm - 7:30 pm
星期四
-
儿童其他运动5:00 pm - 5:30 pm
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儿童其他运动5:30 pm - 6:30 pm
星期五
-
儿童其他运动4:45 pm - 5:30 pm
-
儿童其他运动5:30 pm - 6:30 pm
-
儿童其他运动6:30 pm - 7:30 pm
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 |
|---|---|---|---|---|---|
儿童艺术 儿童音乐 (2至3岁)
9:30 am - 10:15 am 儿童艺术 儿童音乐 (1至2岁) 10:30 am - 11:15 am 儿童艺术 儿童音乐 (0至1岁) 11:30 am - 12:15 pm | 儿童艺术 幼儿戏剧班 (4至6岁) 9:00 am - 10:00 am | ||||
儿童艺术 戏剧组 (7至10岁) 11:00 am - 12:30 pm 儿童艺术 戏剧组 (7至14+岁) 12:30 pm - 3:30 pm | |||||
儿童艺术 儿童音乐 (1至2岁) 3:30 pm - 4:15 pm 儿童艺术 儿童音乐 (3至4岁) 4:30 pm - 5:15 pm | 儿童艺术 幼儿戏剧班 (4至6岁) 3:30 pm - 4:30 pm | ||||
儿童艺术 国际象棋新手课程（5至16 岁）
4:45 pm - 5:45 pm 儿童艺术 国际象棋中高课程（5 至 16 岁） 5:45 pm - 6:45 pm | |||||
儿童艺术 公开演讲 (11至14+岁) 5:30 pm - 6:30 pm 儿童艺术 公开演讲 (7至10岁) 5:30 pm - 6:30 pm | |||||
星期二
-
儿童艺术4:45 pm - 5:45 pm
-
儿童艺术5:45 pm - 6:45 pm
星期三
-
儿童艺术9:30 am - 10:15 am
-
儿童艺术10:30 am - 11:15 am
-
儿童艺术11:30 am - 12:15 pm
-
儿童艺术5:30 pm - 6:30 pm
-
儿童艺术5:30 pm - 6:30 pm
星期四
-
儿童艺术3:30 pm - 4:15 pm
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儿童艺术4:30 pm - 5:15 pm
星期五
-
儿童艺术3:30 pm - 4:30 pm
星期六
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儿童艺术9:00 am - 10:00 am
-
儿童艺术11:00 am - 12:30 pm
-
儿童艺术12:30 pm - 3:30 pm
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 |
|---|---|---|---|---|---|
儿童舞蹈 跳跃舞蹈 (2至3岁) 3:30 pm - 4:30 pm 儿童舞蹈 跳跃舞蹈 (4至5岁) 4:30 pm - 5:30 pm 儿童舞蹈 跳跃舞蹈 (6至10岁)
5:30 pm - 6:30 pm | 儿童舞蹈 芭蕾舞 (2岁) 3:00 pm - 3:45 pm 儿童舞蹈 蜜蜂舞厅 (能步行至3岁),
3:15 pm - 4:00 pm 儿童舞蹈 芭蕾舞 (3至5岁) 3:45 pm - 4:30 pm 儿童舞蹈 蜜蜂舞厅 (3至4岁) 4:15 pm - 5:00 pm 儿童舞蹈 芭蕾舞 (3至5岁) 4:30 pm - 5:15 pm 儿童舞蹈 蜜蜂舞厅 (4至6岁) 5:15 pm - 6:00 pm 儿童舞蹈 芭蕾舞 (5至6岁)
5:15 pm - 6:15 pm 儿童舞蹈 蜜蜂舞厅 (7至12岁) 6:15 pm - 7:00 pm 儿童舞蹈 芭蕾舞 (7至8岁)
6:15 pm - 7:15 pm | ||||
星期三
-
儿童舞蹈3:30 pm - 4:30 pm
-
儿童舞蹈4:30 pm - 5:30 pm
-
儿童舞蹈5:30 pm - 6:30 pm
星期四
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儿童舞蹈3:00 pm - 3:45 pm
-
儿童舞蹈3:15 pm - 4:00 pm
-
儿童舞蹈3:45 pm - 4:30 pm
-
儿童舞蹈4:15 pm - 5:00 pm
-
儿童舞蹈4:30 pm - 5:15 pm
-
儿童舞蹈5:15 pm - 6:00 pm
-
儿童舞蹈5:15 pm - 6:15 pm
-
儿童舞蹈6:15 pm - 7:00 pm
-
儿童舞蹈6:15 pm - 7:15 pm
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 |
|---|---|---|---|---|---|
儿童球类游戏 迷你运动 (年龄18个月至3个月) 9:30 am - 10:30 am 儿童球类游戏 迷你运动 (3至4岁) 10:30 am - 11:30 am | |||||
儿童球类游戏 小型足球 (年龄18个月至3个月) 2:30 pm - 3:30 pm 儿童球类游戏 小型足球 (3至4岁) 3:30 pm - 4:30 pm 儿童球类游戏 巴西足球 (5至7岁) 4:30 pm - 5:30 pm | |||||
儿童球类游戏 橄榄球 (2至3.5岁) 3:30 pm - 4:15 pm 儿童球类游戏 小型篮球 (3至4岁) 3:30 pm - 4:30 pm 儿童球类游戏 橄榄球 (3.5至5岁) 4:15 pm - 5:00 pm 儿童球类游戏 小型篮球 (5至7岁) 4:30 pm - 5:30 pm 儿童球类游戏 橄榄球 (5至7岁) 5:00 pm - 5:45 pm 儿童球类游戏 巴西足球 (5至7岁) 5:30 pm - 6:30 pm | |||||
星期一
-
儿童球类游戏9:30 am - 10:30 am
-
儿童球类游戏10:30 am - 11:30 am
-
儿童球类游戏3:30 pm - 4:15 pm
-
儿童球类游戏3:30 pm - 4:30 pm
-
儿童球类游戏4:15 pm - 5:00 pm
-
儿童球类游戏4:30 pm - 5:30 pm
-
儿童球类游戏5:00 pm - 5:45 pm
-
儿童球类游戏5:30 pm - 6:30 pm
星期二
-
儿童球类游戏2:30 pm - 3:30 pm
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儿童球类游戏3:30 pm - 4:30 pm
-
儿童球类游戏4:30 pm - 5:30 pm
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 |
|---|---|---|---|---|---|
成人泳班 成人游泳- 高阶 9:00 am - 10:00 am | |||||
成人泳班 成人游泳- 中阶 10:00 am - 10:45 am | 成人泳班 成人游泳- 中阶 10:30 am - 11:15 am | ||||
星期一
-
成人泳班9:00 am - 10:00 am
-
成人泳班10:00 am - 10:45 am
星期四
-
成人泳班10:30 am - 11:15 am
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 |
|---|---|---|---|---|---|
成人训练 拉筋班(雙語)，每週五 7:30 am - 8:30 am | |||||
成人训练 一起跟Pat做瑜伽，每周一 9:00 am - 10:00 am | 成人训练 泰拳，每周二 9:00 am - 10:00 am | 成人训练 水中健体班，每周三 9:30 am - 10:30 am | 成人训练 一起跟Pat做瑜伽，每週四 9:00 am - 10:00 am | 成人训练 一起跟Pat做瑜伽，每週六 9:00 am - 10:00 am | |
成人训练 拉丁舞,每週六 4:00 pm - 5:00 pm | |||||
成人训练 水中健体班，每周二 7:30 pm - 8:30 pm | 成人训练 拉丁舞,每週三 7:00 pm - 8:00 pm | ||||
星期一
-
成人训练9:00 am - 10:00 am
星期二
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成人训练9:00 am - 10:00 am
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成人训练7:30 pm - 8:30 pm
星期三
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成人训练9:30 am - 10:30 am
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成人训练7:00 pm - 8:00 pm
星期四
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成人训练9:00 am - 10:00 am
星期五
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成人训练7:30 am - 8:30 am
星期六
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成人训练9:00 am - 10:00 am
-
成人训练4:00 pm - 5:00 pm
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 |
|---|---|---|---|---|---|
成人网球 男子中高班，每周二 7:00 am - 8:30 am 成人网球 女士中高班，每周二 8:30 am - 10:00 am | 成人网球 男女混双中高班，每周五 7:00 am - 8:30 am 成人网球 男子中高班，每周五 7:00 am - 8:30 am 成人网球 女士高班，每周五 8:30 am - 10:00 am 成人网球 女士中班，每周五 8:30 am - 10:00 am | ||||
成人网球 女士初班，每周一 9:00 am - 10:30 am 成人网球 女士中班，每周一 10:30 am - 12:00 pm | 成人网球 女士初班，每周三 9:00 am - 10:30 am 成人网球 女士新手课程 ，每周三 9:00 am - 10:30 am 成人网球 女士高班，每周三 10:30 am - 12:00 pm 成人网球 女士中班，每周三 10:30 am - 12:00 pm | ||||
成人网球 女士新手课程 ，每周二 10:00 am - 11:30 am | 成人网球 女士新手课程 ，每周 五 10:00 am - 11:30 am 成人网球 女士高班，每周五 10:00 am - 11:30 am | ||||
星期一
-
成人网球9:00 am - 10:30 am
-
成人网球10:30 am - 12:00 pm
星期二
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成人网球7:00 am - 8:30 am
-
成人网球8:30 am - 10:00 am
-
成人网球10:00 am - 11:30 am
星期三
-
成人网球9:00 am - 10:30 am
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